

O nosso Summer Shred é com o IFAST, uma optimização do jejum de 5 dias!
Rotina do iFast Summer Shred
Este programa foi desenhado para ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e fitness com uma abordagem simples e eficaz. Veja como funciona a rotina:
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Ao Acordar: Beba uma saqueta de cetonas diluída em 500 a 800ml de água para prolongar o jejum até ao almoço. Adiciona o Signal AM.
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Durante a manhã beba o seu mitoplex!
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Almoço: Keto Pro e Snack de Proteina
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15h: Saqueta de cetonas
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18h – 20h: Refeição Low Carb.
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1 Hora Antes de Dormir: KETO//Pro e Siganl PM



