6 Razões Para Não Perderes o Jejum Summit 2025
22 de Novembro, 2025 | 15h às 19h | Auditório do Instituto Português do Desporto e Juventude, Lisboa
Se ainda estás em dúvida sobre vir ao Jejum Summit 2025, deixa-me partilhar contigo porque este evento pode ser um verdadeiro ponto de viragem na tua jornada de saúde e longevidade. 🌟
1. O Jejum Está a Revolucionar a Medicina – E Tu Precisas de Estar à Frente
O jejum intermitente deixou de ser uma “moda” para se tornar uma ferramenta clínica validada pela ciência. Estudos recentes mostram benefícios impressionantes na reversão de doenças metabólicas, aumento da longevidade e otimização da performance física e mental.
No Jejum Summit 2025, vais descobrir:
Se o jejum é uma prática ancestral ou uma ferramenta clínica moderna
Como aplicar o jejum de forma segura e eficaz
O futuro do jejum e da longevidade metabólica
A questão não é SE deves fazer jejum, mas COMO fazê-lo corretamente. E é exatamente isso que vamos explorar juntos.
2. Acesso Direto aos Maiores Especialistas em Jejum e Saúde Metabólica
Quantas vezes tens a oportunidade de estar na mesma sala com os profissionais que estão na linha da frente da medicina metabólica em Portugal?
No Jejum Summit, vais ter acesso direto a:
Médicos especializados em medicina funcional
Nutricionistas com experiência clínica em jejum terapêutico
Especialistas em longevidade e biohacking
Profissionais que trabalham diariamente com resultados reais
Não vais apenas ouvir teoria – vais conhecer quem está a transformar vidas através do jejum e da saúde metabólica. E sim, vais poder fazer perguntas, tirar dúvidas e criar conexões valiosas.
3. Nutrição Personalizada: A Nova Medicina de Precisão
Chega de dietas genéricas que funcionam para uns mas não para ti! 🎯
Vamos mergulhar no tema da nutrição personalizada – a abordagem que está a revolucionar a forma como tratamos a saúde:
Como descobrir o que funciona especificamente para o TEU corpo
Testes e biomarcadores que revelam as tuas necessidades únicas
Protocolos personalizados baseados na tua genética, metabolismo e estilo de vida
Imagina saberes exatamente o que comer, quando comer e como otimizar a tua energia e saúde. É isso que a medicina de precisão oferece – e vais aprender como aplicá-la na tua vida.
4. Soluções Práticas Para Desafios Reais (Que Ninguém Fala)
Vamos falar das coisas que REALMENTE importam e que raramente são abordadas:
💉 Injeções de Emagrecimento, Cirurgia Bariátrica e Queima de Gordura
O que funciona? O que é perigoso?
Alternativas naturais e eficazes
Como tomar decisões informadas sobre o teu corpo
👩 Saúde da Mulher, Hormonas e Mindset
Como o jejum afeta as hormonas femininas
Protocolos específicos para cada fase da vida
Mindset e equilíbrio emocional na jornada de saúde
🛡️ Workshop Prático: Como Iniciar o Jejum com Segurança
Passo a passo para começares sem erros
Como evitar os erros mais comuns
Protocolos seguros para diferentes objetivos
Este não é um evento só de teoria. Vais sair daqui com ferramentas práticas que podes implementar imediatamente.
5. Uma Comunidade de Pessoas Que Pensam Como Tu
Sabes aquela sensação de estar sozinho/a na tua jornada de saúde? De ninguém à tua volta entender porque escolhes jejuar ou seguir um estilo de vida diferente?
No Jejum Summit, vais encontrar a TUA tribo. 🤝
Pessoas que:
Valorizam a saúde e a longevidade
Procuram otimizar a sua energia e performance
Querem viver com mais qualidade e vitalidade
Estão abertas a aprender e crescer
As conexões que vais fazer neste evento podem ser tão valiosas quanto o conteúdo que vais aprender. Networking, troca de experiências, amizades – tudo isso faz parte da experiência.
6. Um Investimento em Ti Que Vai Durar Para Sempre
Pensa comigo: quanto gastas por ano em:
Suplementos que não sabes se funcionam?
Consultas que não resolvem o problema de raiz?
Dietas que não dão resultados duradouros?
Informação confusa e contraditória na internet?
Por uma fração desse valor, vais ter acesso a conhecimento validado, especialistas de topo e ferramentas práticasque podes usar pelo resto da vida.
Este não é um gasto – é um investimento na tua saúde, energia e longevidade.
E ao contrário de um suplemento que acaba ou uma consulta pontual, o conhecimento que vais adquirir no Jejum Summit vai estar contigo para sempre. Vais poder aplicá-lo, partilhá-lo e transformar não só a tua vida, mas também a das pessoas que amas.
O Futuro do Jejum e da Longevidade Começa Aqui
O Jejum Summit 2025 não é apenas mais um evento de saúde. É um movimento. Uma oportunidade de estares na linha da frente da revolução da saúde metabólica em Portugal.
22 de Novembro, 2025 | 15h às 19h📍 Auditório do Instituto Português do Desporto e Juventude, Lisboa
Garante o Teu Lugar Agora
Os lugares são limitados e as inscrições estão a terminar. Não deixes para amanhã uma decisão que pode transformar a tua saúde hoje.
👉 Regista-te em: www.jejum.pt/summit2025
Vemo-nos lá? 💙
Estou genuinamente entusiasmada por partilhar este dia contigo e ver a transformação que este conhecimento vai trazer à tua vida.
Com carinho e energia
,Dra. Mónica Mogne
Naturopata | Biohacker
P.S.: Se tens dúvidas sobre se este evento é para ti, responde a este email ou envia-me uma mensagem. Estou aqui para te ajudar a tomar a melhor decisão para a tua saúde! 💪✨
