JEJUM Inteligente

O teu metabolismo não está avariado. Só nunca teve a estratégia certa. Não é motivação. É metabolismo. Os nossos programas de jejum e cetose dão-te as ferramentas certas para chegar lá, ao teu ritmo. Jejum com ciência, para quem já tentou de tudo e quer resultados que ficam.

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O jejum inteligente é diferente.

Não é motivação. É metabolismo.

E o metabolismo responde às ferramentas certas.

 

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Pensei que já não era possível.

Comecei o programa no fim de janeiro, nunca consegui recuperar o meu peso após o parto e a medicação que tomo também não ajuda nada. Já estou na pré-menopausa, tentei de tudo para conseguir emagrecer, a minha irmã "obrigou-me" a fazer o programa pois sempre tive um peso "normal". O meu trabalho é estar muitas horas sentada e não ajuda nada. Á data de hoje já perdi quase 10 kilos, ja consigo vestir roupa que não vestia e não me canso tanto. A mudança é bem visivel.

Resultou em pleno!

Bom dia 🙂. Acabei por fazer sempre OMAD, sempre bem sem ser forçado. Optei por tomar tudo de manhã, fazendo o chá durante a tarde. Peso (balança de casa) foram cerca de 2kg, mas no volume nota-se bastante mais que o peso indica. Ou seja, resultou em pleno. (...) O interruptor que procurava de foco e força de vontade, está de volta que era o que pretendia. Acho que até final do ano, 9/12 meses, estarei onde quero, sem stress nem complicações. Obrigado.

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